SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile tygodni

  • przerwany cykl

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zdrowie jest najwazniejsze :) ale kreatyne codziennie bym przyjmował zeby podtrzymac jej wysoki poziom w organizmie, no i po tym małym odpoczynku dalej kontynuował cykl i treningi. wlasnie, ile ma trwac jeszcze ten cykl? na twoim miejscu uderzałbym tak żeby czas trwania całego cyklu wyniósł 8-10 tygodni, jak brakuje Ci krety na tyle to dokup :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2011-05-09 19:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika Super Slow

    Post
    Trening w domu

    [...] choc moze byc rowniez ajko zastepnik noralnego treningu. Jednak sila przy tego typu treningu 'idzie' znacznie szybciej niz masa miesniowa 2)Jak często ćwiczyć przy nim(ile razy w tygodniu) zacznij od 3 razy w tygodni upowoli zminiejszajac czestotliwosc treningow jak uczysz sie wykonywac poprawnie ss, oraz podnosisz wieksze ciezary 3)Jakie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4975 Data: 2002-06-13 09:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek

    Post
    Sztuki Walki

    [...] twierdzić że otwieranie butelek z wódką wyleczyło mi nadgarstek bo już mniej boli:D Lekarz mówi że to przetrenowanie smarować i odpoczywać ale to już 2 tydzień ponad no ile można ;p" Albo jesteś idiotą, albo chcesz robić z innych idiotów, jak Cię boli ręka przez okres 2 tygodni to się nie ćwiczy i stosuje się do zaleceń lekarza, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4562 Data: 2010-08-28 23:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: HCG bilem systematycznie co 6-8 tygodni Badania robilem miesiac temu i bylo co takiego ESTRADIOL Wynik:77 Wartosci: 0-291 Prolaktyna Wynik: 16.08 Wartosc: 0-15 Testosteron [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5140 Data: 2016-06-30 12:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem wydety brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się zalać jak świnia, wręcz przeciwnie. Sam popełniałem ten błąd i problem wielkiego brzucha stale mi towarzyszył dopóki 3h przed snem nie zacząłem starać się spożywać tylko białko z elementami zdolnymi do jego strawienia, ale z niczym wielkim. Na pewno w ciągu dnia dasz radę zjeść tyle ile trzeba, dopiero od 3 tygodni walczysz, nauczysz się.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2013-11-07 12:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko + CREA SHOT+DEKSTRO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Optymalna długość cyklu to od 6 do 8 tygodni. Przerwa pomiędzy cyklami to minimum tyle ile trwał cykl, lecz im dłużej tym lepiej, ponieważ wówczas bardziej odczujesz działanie kreatyny. Jeśli ten cykl dobrze będzie na Ciebie działał możesz go bezproblemowo ponowić, jeśli chcesz nowego to napisz co tam już podjadałeś - jaką miałeś styczność z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2010-08-02 13:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 17 lat trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - podciąganie się na drążku w szerokim nachwycie 3xMAX (jeżeli nie masz sił robić dużo powt., weź ławkę i postaw za drążkiem/sztangą suwnicy smitha - robisz tyle powtorzen ile mozesz bez pomocy a potem uginasz nogi i kładziesz stopy na ławce - lekko sobie pomagasz i dobijasz do 12-8 powtorzen. Druga opcja jest taka ze ktos po prostu trzyma cie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2004-11-11 13:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym deke brac

    Post
    Doping

    Comodore nie chodzi mi o to, tylko o inne jego wypowiedzi ktore od nadje bo mnie asz przeraza czasmi to co on doradza i pisze pyton88: 5 ampulek, 10 i 15 to bedzie za malo jak na tescia, cykl jakos minimum z 8 tygodni wiec z 20 ampulek to bedzie minimum.....wiesz jak sie prolke bierze i w jakiej dace i co ile dni wogole ??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2004-10-30 12:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciaza a towar

    Post
    Doping

    Jak myślicie dużo jest możliwość zajścia w ciążę na towarze bez spuszczenia jestem już na koksie 2 rok rzadko hcg ostatnie było bite z 14 tygodni temu jajka male leci prop tren po 100 my e2d myślicie że uchwaly się jakieś pleminiki Takie pytania zadają piętnastolatki w filipince. Nie wiem ile naprawdę masz lat ale ogarnij się

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3552 Data: 2017-02-07 21:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test plus t3 i tnij bo masz z czego ,później dokładka i masa Na tą chwilę poza testem/tarczycowe reszta to marnowanie środków i katowanie organizmu Test zabezpieczy mięso,t3 podkręci metabolizm Reszta to już dieta/aero Obecnie przebywam w ZK stąd ta forma: małowartosciowa dieta, mała ilość białka bo uboga kantyna. Za parę tygodni wychodzę i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2021-06-18 20:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Enan Solo

    Post
    Doping

    [...] na kolejnych kilka tygodni, bo czytalem opinie ze moze to byc za krotki okres a tesc nie rozkreci sie wpelni, prosze doswiadczonych o porade. Inna sprawa to odblok jak sie zmieni przy ewentualnym wydluzeniu cyklu? na odblok planowalem wziasc 2xhcg i 3 listki clomid... to ile tyg będziesz leciał? bo jak dłużej to teraz pasowało by dać troche hcg

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2014-01-10 09:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Enan Solo

    Post
    Doping

    [...] sie wpelni, prosze doswiadczonych o porade. Inna sprawa to odblok jak sie zmieni przy ewentualnym wydluzeniu cyklu? na odblok planowalem wziasc 2xhcg i 3 listki clomid... to ile tyg będziesz leciał? bo jak dłużej to teraz pasowało by dać troche hcg na obecny cykl mialem 2 buteleczki i planuje dokupic jeszcze jedna wiec by bylo kolo 18tyg, hcg [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2014-01-10 10:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chcesz zejść z saa i zrobić przerwę bo nie wiem ile masz lat , zregenerować się to przerwa nie krótsza, niż 16 tygodni. My z Flexem już jesteśmy starsi panowie także skazani jesteśmy na htz. Jak jesteś młody , i pct daje dobre efekty i ćwiczysz amatorsko,nie zawodowo to zrezygnuj z saa, panny już nie patrzą z podziwem na koksów to raz, dwa [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5861 Data: 2016-11-15 11:55:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jak chcesz zejść z saa i zrobić przerwę bo nie wiem ile masz lat , zregenerować się to przerwa nie krótsza, niż 16 tygodni. My z Flexem już jesteśmy starsi panowie także skazani jesteśmy na htz. Jak jesteś młody , i pct daje dobre efekty i ćwiczysz amatorsko,nie zawodowo to zrezygnuj z saa, panny już nie patrzą z podziwem na koksów to raz, dwa [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5861 Data: 2016-11-15 15:00:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tritest Androchem

    Post
    Doping

    [...] ze jest to pierwszy cykl nie zmienial bym srodka. w tym momencie zaczol bym spoznione podawanie HCG 500 co 5 dni 1000ui 100mg TE jest to dawka TRT czylo tyle mniejwiecej ile jadra mlodego czlowieka produkoja 500mg jest to 5 krotnosc - jak sam pialem potencjal jak tritest Po zakonczeniu cyklu odczekal bym 1 tydzien na podawanie HCG i 14 dni [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2021-06-13 23:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie środki ?

    Post
    Doping

    Boldek + test + exe i jazda :-)) Enana dał bym powiedzmy 20 tygodni...początkowo 250mg/e4d ile bolda w takim układzie? Zmieniony przez - marco30 w dniu 2016-10-06 16:08:27

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2016-10-06 16:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilość wszelkich produktów ciężkostrawnych, być może też ilość jedzenia - w zależności od samopoczucia... Trudno powiedzieć, na jak długo, bo to kwestia indywidualna, na ile ktoś ucierpiał przez wirusy i jak szybko się zregeneruje. W razie potrzeby i kilka tygodni trzeba trzymać lżejszą dietę. Treningi oczywiście też trzeba dopasować do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2016-10-11 18:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    W jakich ilościach i co ile HCG i clomid . Rozpiszesz jakoś ? Cykl trwa 10 tygodni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2023-09-06 08:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • któtkie cykle

    Post
    Doping

    Jak lodzianin, bajzel totalny. Najpierw retencja (bo ile mięsa można zbudować w 6 tygodni? - 300gram? ) potem odblok a zatem spadek i od nowa. Bez sensu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2013-10-06 18:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weryfikacja diety na masę 90 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To czym je zastąpić? Ile powinno się spożywać cukrów? Od kilku tygodni stosuję tą dietę i waga idzie w górę ok 04-05 kg na tydzień.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2014-11-03 15:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)